1、配戴前先将双手清洗干净，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物，如有破损则不能配戴。

2、如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴，在干净、整洁的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上。

3、将置于食指尖，注意镜片的正反面是否正确，将同一只手的中指置于下睫毛毛根部，拉开下眼睑，将另一只手的食指或中指拉开上眼睑，将镜片放在眼睛上。

4、轻轻放开眼睑、眨眼，镜片将自动中心定位，尽量拉开上下眼睑以防镜片碰到睫毛引起闭眼，只要花点时间多练习，能够熟练配戴。