1、首先我们把黑豆打成粉（注意一定是炒熟的），如果是磨好的更好。放入锅中加水（根据吃的人多少），20分钟后关火取出即食用。功效：多吃可以张头发，白头发也会有改善！
2、也可以在黑豆粉中加入红枣，枸杞，黑芝麻，核桃，山药（如果有粉状的材料可以直接加。入果没有可以一起放入榨粉机里面榨成粉）。
黑豆生粉怎么吃
更新时间：2021-09-24 10:55:25
不够精彩
再来一篇
393查询网专稿内容，转载请注明出处
来源链接:https://m.393r.com/sh-2560875/
来源链接:https://m.393r.com/sh-2560875/
上一篇： 药水哥真名叫什么
下一篇： 谁都可以彻底忘记谁歌名
