1、燕麦少许、鸡蛋1个、牛奶1盒、黄瓜1个。
2、盐 少许燕麦洗净倒入锅中，加入1盒牛奶煮熟，乘出。
3、鸡蛋打散装入碗中，加入少许盐，起锅烧油，放入鸡蛋煎成薄饼，捞出。
4、黄瓜切段，装入盘中，能吃饱又能瘦的早餐就做好啦。
减肥早餐怎么做
更新时间：2021-09-24 10:55:28
不够精彩
再来一篇
393查询网专稿内容，转载请注明出处
来源链接:https://m.393r.com/sh-2582142/
来源链接:https://m.393r.com/sh-2582142/
上一篇： 太平洋金佑人生退保怎么算
下一篇： 怎样做一个对祖国有贡献的人
