宋朝包括：

1、河北中南部：因位于黄河以北而得名。地处华北平原，东临渤海、内环京津，西为太行山，北为燕山，燕山以北为张北高原。河北地处中原地区。

2、山西中南部：省会太原市，因居太行山之西而得名，简称晋，东依太行山，西、南依吕梁山、黄河。

3、甘肃东南部：古称雍凉大地，位于黄河上游，省会为兰州。而唐代曾在此设置过陇右道，故又简称为陇。

4、四川大部：省会成都，位于中国大陆西南，长江上游地区，北连陕西、甘肃、青海，南接云南、贵州，东邻重庆，西衔西藏，四川