阻止手机后台运行的软件有很多，不用的时候最好是闭该应用的后台运行权限，具体操作如下：

1、进入手机主界面，选择【设置】。

2、进入设置界面，选择【应用管理】。

3、在应用界面中，选择【已安装】。

4、在已安装的应用中，点击想要进行权限设置的应用。

5、进入应用信息界面，选择【权限管理】。

6、点击【应用权限管理】。

7、在应用详情中选择【后台管理】。

8、在弹框中选择【禁止后台运行】可关闭该应用的后台运行权限。

9、在后台管理中，能够批量查看运行已设置的权限，进行编辑操作。