立秋并不是马上就不热了，虽然立秋后早上和晚上会变得凉快，但是中午的日头还很足。此时还处于三伏天之中，民间有“秋老虎”一说，要到处暑之后，暑热才能真正终结。

当太阳到达黄经135度，每年的8月7日或8日为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。