1、用法：插电6分钟后，指示灯自动熄灭，拔掉电源线，将暖手宝装入绒袋内，感觉热度可持续2～3小时。

2/作用： 手怀取暖、热磁疗胃疼、腰疼、腹痛、背痛、腿痛、肌肉挫伤、因寒冷引起的经痛等。

3、原理： 热疗器表面温度40摄氏度以上时，可发出远红外辐射波，与人表面的辐射波接近，故能够被人体有效地吸收，能够改善局部的血液循环，舒缓肌肉紧张。