1、刚戴上或摘下眼镜后眼睛需要有一个对眼镜适应的过程，所以这时眼睛只是暂时的模糊。

2、配镜时很多人有疑问，如果戴上了眼镜，度数是不是会越来越高，其实这是一种不正确的想法。眼镜只是一种辅助用眼的工具，使我们看物体更清晰，除非不正确合理的配戴眼镜，不然眼镜是有益无害的。

3、建议养成良好的用眼卫生习惯，不要长时间看书、玩手机不注意限制时长、采取不当姿势。青少年处于眼部发育阶段，视力下降可能和眼部发育程度有关，如果还不注意正确用眼那么就很容易造成视力下降。此外，遗传因素也是造成近视的一方面原因。