1、每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1克左右。如饮食正常，补充食用乳清蛋白粉15克左右即可，相当于日需要量的四分之一。糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量；
2、请在温水或冷水中完全溶解，勿使用热水。可溶解在饮料、牛奶、汤水中。
蛋白粉怎么吃最有营养
更新时间：2020-10-01 00:00:00
不够精彩
再来一篇
393查询网专稿内容，转载请注明出处
来源链接:https://m.393r.com/sh-27551/
来源链接:https://m.393r.com/sh-27551/
上一篇： 梦幻西游境外合成旗怎样取得
下一篇： 北京人位于哪条河的流域
