第一天：太原到银川高速七百多公里。从太原小店高速出发，按提示往汾阳、离石方向变道，穿越黄河后预计中午到达陕西界，过王圈梁收费站之后就是宁夏境内，直行可到达银川市。

第二天：银川到兰州，全程高速约四百千米，途中可游览宁夏沙坡头旅游区。

第三天：兰州到青海湖，先前往西宁，从西宁上西塔高速，沿高速指示行驶可到青海湖。青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向尊重当地习惯。