原因一：可以通过穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时不要压到脚部，经常运动足部及腿肌,可消除脚麻症状,并促进血液循环。

原因二：也可以甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都是可以治疗脚趾发麻的症状，选用厚实且防震的鞋子。

原因三：也可以选择非甾体抗炎药的治疗和采用外用药物、按摩、理疗的等方法来治疗脚趾发麻。