可以起到美白、紧致皮肤、减少老化的作用。

1、牛奶中含有丰富的能促进皮肤更加美白的营养物质，被皮肤吸收后可以起到美白作用；

2、牛奶中含有的对人体皮肤非常有好处的各种维生素，皮肤吸收后会使皮肤更加地细致；

3、牛奶中含有很多的营养蛋白，不仅可以为脸部肌肤提供营养，而且能从更深处减缓皮肤细胞的老化速度，所以经常用牛奶洗脸，可以使脸上的皱纹变淡。