1、主料：面包一块，黄油15g，蜂蜜15g，奶油适量，焦糖酱适量，肉桂粉10g。

2、15g黄油和15g蜂蜜混合均匀（不太爱吃甜可以按黄油：蜂蜜 2:1来放）。

3、将混合好的黄油蜂蜜均匀涂抹在吐司的正反两面，涂抹均匀。（正反面各15g）。

3、将吐司切成九块（可以不切到底，只是为了方便摆盘）。

4、烤箱预热220度，将面包放在烤盘上放入烤箱，烤3分钟。

5、这个时候可以装饰盘子，在盘子上以Z字形淋焦糖酱（这一步只是为了好看）， 然后在盘子中间均匀撒适量肉桂粉（不要太多，肉桂粉的味道很冲）。

6、从烤箱取出面包，放在刚装饰好的盘子中间，在面包上淋上焦糖酱，挤奶油，在奶油上淋焦糖酱，最后再来一点肉桂粉。搞定！开吃吧！