1、在手机中找到抖音app，并打开。

2、打开后，点击首页下放中间的“+”号。

3、在选择的“直接开拍”。

4、然后拍摄一段视频，拍摄完成后，在右上角，点击“选音乐”。

5、可在框住的范围内进行音乐选择，例如，选择日韩风格，可以在里面寻找你喜欢的音乐。找到后点击“确认使用并开拍”。

6、则选择音乐成功，发布即可。