第一：长期使头颈部处于单一姿势位置,不良的睡姿或是工作、生活习惯,易发生颈椎劳损,进而诱发脖子疼痛的症状发生。

第二；颈部外伤。如果颈部受伤,那么发生脖子疼就不足为奇了。如车祸，跌倒，撞击等等,损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。

第三：风湿风寒因素也可能诱发患者出现脖子后面疼的症状。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛，小血管收缩，淋巴回流减慢，软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。