以下食物不宜与菠菜同吃：

1、蜂蜜：引起心痛。

2、黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

3、豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。

4、牛奶：一起吃会引起痢疾。

5、奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

6、韭菜：腹泻。

7、鳝鱼：一起吃易导致腹泻。以用地浆水治疗。