1、首先将口罩捧手上，鼻夹位于指尖位置，让头带悬垂手下方。

2、使口罩托住下巴，并盖住鼻子。

3、用手固定住口罩的位置，将上头带放置在耳朵以上，脑后较高的位置，下头带放置到劲后耳朵以下的位置。

4、用双手按照鼻梁形状来塑造鼻夹，以确保良好的适合性和密封效果。用单手捏鼻夹可能减弱脸部密封效果。

5、用双手完全盖住口罩。快速呼气。如果边缘有气体泄漏，重新调整鼻夹和头带，并重复进行佩戴气密性检查。牢固地按压鼻夹于脸上形成良好的密合是非常重要的。如果您不能达到良好的适合性，不要进入危害区域。