桂圆和红枣一起吃可以滋润心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪的分解。1、健脑益智:工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。2、温补:改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。3、丰胸:中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。4、安神:桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。5、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。