1、首先，可以早晚擦眼霜的时候轻轻按摩，促进血液循环。

2、然后可以物理法，敷土豆片，可以有效的减轻眼袋或者黑眼圈。

3、可以睡前敷一片蒸汽眼罩，蒸完以后会很舒服，可以有效的减轻和去除眼袋。

4、睡觉的时候可以带遮光眼罩，避免光线的刺激，会睡得很好，从而减轻或者去除眼袋。

5、晚上睡觉前，避免喝更多的水，避免增重眼袋。

6、要保证一定的睡眠质量，早睡早起，睡眠足了眼袋也会减少。