1、白醋泡脚可以有效的起到杀菌的效果，而且可以有效用来改善脚气的状况。

2、而且适当的使用白醋泡脚可以协调交感神经和副交感神经的兴奋度，有效调节松弛、紧张的神经。

3、而且可以促进血液循环，从而改善睡眠质量，尤其是对于穿高跟鞋的女性，可以有效缓解腿部的肌肉，从而减轻高跟鞋的压力。

4、还可以有效的改善身体因长期缺乏运动或疲劳所导致的缺氧现象，可以改善手脚冰凉的状况，还可以有效的滋润局部的皮肤，改善皮肤干燥的状况。