忌发物。发物是中医和我们日常生活中所指的大热或容易引发疾病的食物，患有子宫肌瘤的女性朋友一定要注意忌口。像是海鲜类比如乌贼、海鳗、虾蟹，红肉类比如狗肉、羊肉等。

忌零食。这里说的零食并不是指的全部，而是那些大热大补和含有雌激素的食品。像是女性养颜喜欢吃的阿胶制品、蜂王浆、蜂蜜原浆、桂圆红枣皆属于此类。

忌辣。这里所指的辣不单单局限于辣椒，其实我们日常烹饪中常用到的葱姜也会对子宫肌瘤的患者产生影响，特别是生食葱姜应尽量避免摄入。

忌烟酒。烟中所含的尼古丁和焦油及时对于健康的女性来说也是有害的，更何况是患有子宫肌瘤的女性朋友了。酒类，特别是味道刺激的洋酒像伏特加和白酒都会对子宫肌瘤患者造成不好的影响。