来月经特别疼可以用热水瓶或热水袋热敷下腹部，这样有助于减轻腹痛，还有就是在经期不要吃冰冷的食物，洗冷水澡或在冷水中工作后果是很严重的，同时要避免淋雨和受凉，发生痛经时尽量多休息。

来月经特别疼还需要明白一点，女性体质不同，这样的情况引起原因也是不同的，想要治疗就到正规医院检查，这样可以更好的治愈。如果有痛经的女性要记得平时不要着凉，来月经的时候要注意保暖，饮食要规律。