1、打开手机中的邮件程序，或者在微信的QQ邮箱提醒中点击“写邮件”按钮。

2、进入新邮件编辑页面，点击“附件”进行文档插入的操作。

3、点击后，在弹出的选项框中选择“从文件中选择”。

4、从手机文件夹中的Word文档选中，即可上传到邮件的附件中去。

5、将收件人邮箱号填写完毕后，点击“发送”按钮即可完成发邮件操作。