1、到超市买一些免洗米；
2、把炒锅擦干，米倒进去炒，可以随你自己的喜好，炒成金黄色或浅黄色；
3、不断的翻炒，防止糊底；
4、炒好后晾干放到袋子里；
5、做米粥时放些米进去，吃了特别吸油，可以达到减肥的效果。
能减肥的米糊食谱
更新时间：2020-09-10 00:00:00
不够精彩
再来一篇
393查询网专稿内容，转载请注明出处
来源链接:https://m.393r.com/sh-301151/
来源链接:https://m.393r.com/sh-301151/
上一篇： 家中有哪些常用电器
下一篇： 牲畜无害这个词语是什么意思
