秋葵根怎么吃有什么功效

更新时间:2020-09-15 00:00:00

1、秋葵根主要有凉拌、炒食、油炸和做汤等多种食法。

2、秋葵性味淡、寒,归肾、膀胱经。

3、功效:利咽、通淋、下乳、调经、助消化、护肠胃、降血脂、耐缺氧、保护肝脏、防肠癌、补钙、减肥、补肾、去疲劳。

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