首先：脚痛可能是穿鞋不合脚、脚跟过高、运动不当，拉伤肌腱或是骨质增生等原因，可考虑吃些美洛昔康片或吲哚美辛片。

其次：腿痛可能是风湿性的，也可能是骨质疏松症，不要盲目用药，尽快去医院检查，根据疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，做出正确的诊断的。

最后：脚痛的出现还有可能是因为疾病的原因而造成的，常见能够引起脚痛的疾病有足部外伤如骨折、脚气、神经性疾病和脊椎的放射痛等。