1、清洗头部。用洗发水彻底的清洗头部，让头发清爽干净，洗完头发之后要用毛巾轻轻吸干头发上的水分。

2、涂抹发膜。在半湿润的状态下在头发上涂抹发膜，发量多的使用者可以适当的增加分区。用小发夹夹出大致的分区后，由发梢向发根涂抹发膜。

3、清洗发膜涂抹护发素。发膜使用后若想达到长久和稳定的护法效果，护发素的使用是必不可少的。