刘竞，1983年11月30日出生于河南省安阳市，中国大陆女演员，中学就读于安阳市三实验中学，毕业于北京电影学院02级表演本科班，和刘亦菲、江一燕是同窗。

2007年参演《四世同堂》里和赵宝刚、元秋等老戏骨对戏，也向黄磊、蒋勤勤这样的同门师兄师姐学习，在电视剧中扮演角色若霞。2008年参演《好孕来临》，搭档刘仪伟、小陶虹。2008年参演电视剧《倚天屠龙记》 ，作为剧中女二号扮演角色周芷若。2009年刘竞还争取到了高希希导演的新《三国》中大乔的角色。2011年在《西游记》中饰演角色紫衫仙女。