方法一：治疗坐骨神经痛的话一般是可以进行内服外用的方法治疗的，像是西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

方法二：药物治疗，包括镇静药、止痛药、激素、神经营养药、微血管扩张剂等的使用。理疗在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后，可采用理疗。常用的方法有热疗、超短波、低中频电疗等。

方法三：药物方面可以试试腰痛宁胶囊。消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。平时应注意作息规律，补充维生素，适当运动锻炼，避免精神紧张，保持良好的心情。