4斤的被子适合在十多摄氏度的时候盖，这时一般在春秋季节。

春秋两季昼夜温差比较大，白天可能会很热，晚上却很凉。温度相对干燥，所以一般到了夜晚气温会下降，露水加重。同时，人类睡觉的时候自身的体温会自动下降的。因此，在外界气温的极速下降的双重作用下，身体的体感温度降低，这时候盖被子就会抵御寒冷，也会增加舒适感。