变频和定频的区别主要是变频可以自动加热制冷，可以维持房间一直保持在设定温度。而定频只能加热/制冷到设定温度后，不在工作了。定频就是工作时外机电机转速恒定，如你设置室温为20度，只有室温降至20度时，空调（内机、外机）停上工作。当室温上升到21度时空调会自动再次启动，进行工作。就像家中的电冰箱一样，一会工作一会停。变频空调工作时，前15分钟，以最高的转速进行制冷工作，随着室温逐渐降低，外机电机转速逐渐降低，当室温达到设定值时外机转速为零也就是停止了工作，但内机依然向室内送风。