人体重多少算正常要根据公式来算，体质指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2；算出来的结果（正常体重即体重指数）是18.5-25（中国体质标准:正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）；超重：体重指数=25-30；轻度肥胖：体重指数>30；中度肥胖：体重指数>35；重度肥胖：体重指数>40。