属寒性的食物：

1、动物性：马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊。

2、植物性：茄子、莲藕、黄瓜、白菜。

3、水果：柿子、西瓜、菠萝、梨。

属温性食物：

1、动物性牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼、鲢鱼。

2、植物性：芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜。

3、水果：桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、胡桃仁、乌梅。