人们学习骑车技术的过程，实际上是把肌肉的各种动作引起的许多兴奋，按照不同的强度和时间间隔在大脑皮层的不同部位上建立了一种神经联系，即“运动记忆”。这种记忆联系一经建立，便会在头脑中留下痕迹，随着重复次数的增加，骑车技术不断强化，大脑皮层留下的痕迹也就更加巩固，这种神经联系也就被牢固地保留下来。此时，骑车动作也就越来越显得轻松自如，而且形成了一个“自动化”的过程，在以后的具体实践中，即能顺利完成。