情侣戒指带法如下：

1、常规带法，食指表示想结婚但未婚，中指表示已经在恋爱中，无名指表示已经订婚或结婚，小指表示独身；

2、按我国的传统习惯，左手无名指上代表结婚，左手中指代表订婚，未婚则戴在右手的中指或者无名指，一般以男左女右的戴法为主；

3、按照西方的传统习惯，左手表示被赐予好运常伴，因此戒指戴在左手上也是有价值和意义的。