从不好的原生家庭走出来，可以通过去看望心理医生，让专业的人员来帮助自己走出来。

原生家庭是一个社会学概念，拼音是yuánshēngjiātíng。是指儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭。新生家庭就是夫妻双方组成的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方的父母。每个家庭都是有系统排列的，家庭有原生家庭和新生家庭之分。原生家庭和新生家庭是一组相对的概念。