如果您指的是在日本的便利店购买的便当，一般分为冷热两种。如果是热食，比如各类配带有米饭的便当，多数便利店收银台结账时收银员会询问是否需要加热、少数商店是结账后自己使用旁边的微波炉加热。

冷食便当种类有各式沙拉（有的是凉面配沙拉）、切块水果、饭团（手握饭团、三角饭团那类有单独包装的）、三明治、综合寿司便当、各式小菜、下酒菜等等（以上一般都是独立包装及售卖），一般是不需要加热直接食用，如果饭团想吃热的，结账时也可以询问收银员帮忙微波一下。