宝宝喝牛奶会长高，牛奶是人体钙的最佳来源，充足的钙能强健骨骼。但是，要想钙质能够被充分吸收，一定要记得补充足够维生素D。一岁以下宝宝不宜喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质和矿物质，一周岁以内的宝宝尚未成熟的消化系统难以消化和吸收，容易引起腹泻、便秘、过敏等问题，对于进行代谢的肾脏器官也可能带来一定的负担。