能一起吃，但不宜吃太多，肠胃不好的人群更应注意一次食用量。过量食用，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病。

苹果是营养价值较高的水果，含有丰富的营养价值能补充我们身体所需的营养，提高身体抵抗力。食用苹果可去火,苹果是碱性的食品常吃些起到调节人体酸碱平衡作用。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

橙子酸甜可口，深受男女喜爱，橙子中含有丰富的维生素C，是美容养颜的佳品。橙子常吃可以防癌，对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少