车载MP3调频的步骤如下：

1、用USB电缆连接车载MP3发射器和电脑USB口，下载喜欢的MP3歌曲；

2、把车载MP3发射器插进12伏特、24伏特的汽车点烟器；

3、把车载收音机的频率调到与车载MP3发射器一致的频率，注意使用调频FM频段，避开已有广播频率，可多试几个频率找到最佳效果；

4、车载发射器自动播放音乐文件并将音乐信号转换成FM信号被汽车FM调频系统接受并播放，成功调频车载MP3。