1、首先打开“QQ面板”，然后点击“系统设置”；

2、打开系统设置后，点击会话窗口，鼠标往下拉，找到“来消息是允许自动弹出窗口”选中；

3、屏蔽不需要的QQ弹窗，打开QQ面板，找出我们不要它弹出窗口的QQ群；

4、找到不需要它弹出窗口的群之后，选择其中一个，鼠标双击打开群聊天窗口，找到“接收并提醒消息图标”；

5、点击“接收并提升消息图标”，然后点击屏蔽群内消息提示，接着它会有几种选择，多长时间提示一次或者始终不提示。