1、这个方法适合不会ps的新手小白使用，简单粗暴又方便。

2、打开excel软件，点击插入照片。

3、点击格式，选择删除背景。

4、选择标记要保留的区域进行选择，选择标记要删除的区域进行精确调整。

5、调整好后点击保存更改按钮。

6、点击开始，点击填充所需要背景的颜色，比如红色。

7、最后就是保存照片了。点击右键进行照片复制，在QQ或者其它软件聊天界面进行粘贴，然后另存为就OK了。