闪光灯同步的设置步骤如下：

1、首先，再相机设置中，需要将光圈优先模式下的“闪光同步速度”设置为“自动”。

2、然后，按住mode键，将闪光灯设置于ETTL模式，再按下闪光灯的“高速同步”实体按钮，直到屏幕左上角出现反白的"H"和闪光符号，闪光灯同时开启zoom变焦功能。

3、这样闪光灯同步就设置好了。