方法如下：

1、高效 在设计中，应把人和机作为一个整体来考虑，合理或最优地分配人和机的功能，以促进二者的协调，提高人的工作效率 。

2、健康 是指人在操作或使用产品的过程中，产品对人的健康不会造成不良的影响 。

3、舒适 是指人在使用产品的过程中，人体能处于自然的状态，操作或使用的姿势能够在人们自然，正常的肢体肢体活动范围之内，从而使人不致过早地产生疲劳 。

4、安全 指人们在操作和使用产品的过程中，产品对人的身体不构成生理上的伤害。