退潮时白天抓螃蟹的方法如下：

1、找到一根铁丝。

2、去有水的地方找螃蟹，抓螃蟹一般是在夏季。

3、然后到石头附近去抓海蟑螂，将其串在铁丝的末端，串好之后拿着铁丝引诱处在较深水处的螃蟹。

4、将螃蟹引导到水面，当螃蟹移到水面，要稳准狠的出手。

5、用手抓住螃蟹，要注意防止自己移动的过程中，从光滑的石头上滑倒。防止被螃蟹夹住手。