电脑不宜频繁开关，开关机每次间隔至少3分钟。

1、频繁的开关对CRT显示器影响最大，因为显示器在启动时都是靠里面的高压包进行放电，高达10多万伏。所以如果经常进行开关，对显示器的显像管极其不利，会大大缩断使用寿命；

2、短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机上的集成电路；

3、受到伤害最大的是硬盘，现在的硬盘都是高速硬盘，从切断电源到盘片完全停止转动，需要比较长的时间。