可以使用蚊帐，并把蚊帐别好，不要留缝隙，可以避免蟑螂在晚上爬床。不要在房间或床上吃东西，也不要将食物存放在房间内，勤换洗床单，常开窗通风透气，保持房间干净整洁，可以避免蟑螂出现在房间内。

蟑螂喜欢阴暗的环境，晚上也可以将房间的等开着，不过这不是长久之计，最好是保持环境卫生，避免蟑螂出现在家里。

家里出现了蟑螂建议用杀虫剂将蟑螂消灭，而不是采用人躲避蟑螂的方式处理。

如果家里环境卫生比较差，很容易吸引或滋生蟑螂，要保持家里干净整洁，尤其是厕所、厨房、储物间等地方。