软尺两面都可以量三围。软尺的一面是以cm为单位的每，一面是以英寸为单位的，量三围的时候建议用cm那面量，能便于操作，用英寸的那面量的话，可能需要换算单位。

三围指的是胸围、腰围和臀围。女性标准三围为胸围=身高×0.535.腰围=身高×0.365.臀围=身高×0.565.

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换算。