一般不会对身体造成伤害。防臭鞋垫是利用活性炭的吸附性除去臭味，碳纤维有过滤作用，可以把空气中的污染离子吸附到其表面，从而达到除味的效果。另外防臭鞋垫会加入聚合抗菌物质，有效灭菌，达到防臭效果。

防臭鞋垫一般是由烧制好的竹炭加工成活性炭，再制成碳板，垫在鞋垫下除去臭味。

防臭鞋垫的抗菌物质包括有机抗菌物质和无机抗菌物质，可以阻碍细菌获取外部养分的路径，使真菌快速灭亡。