上班族考全日制本科有以下两种方式：

参加高考。如果社会在职人员回学校参加高考，达到本科分数线录取到本科大学里面进行全日制学习，学完本科专业要求课程，经考试或考查成绩合格而取得全日制普通本科学历。

参加统招专升本。如果是专科的话，可以参加统招专升本3+2考试，在校进行全职学习二年，学习期满，各科成绩合格而取得全日制普通本科学历。统招专升本考试只有一次机会。